Bagno rilassante al latte e petali di rosa

Occorrente: due litri di latte fresco, cinque gocce di olio essenziale alla rosa, una rosa intera, candele profumate

Versare l’olio essenziale alla rosa mentre l’acqua scorre, in modo che olio e acqua si miscelino al meglio. Intanto che la vasca si riempie, accendere alcune candele posandole sul bordo della vasca. Le luci devono essere spente e la temperatura dell’acqua dev’essere regolata in modo da darvi il massimo relax. Il tocco finale per quanto riguarda l’atmosfera è costituito da una musica rilassante di sottofondo, da scegliere in base alle vostre preferenze. Quando la vasca è quasi piena, versare il latte fresco e miscelare. In ultimo, aggiungere i petali di rosa. Prima di immergersi, si può usare un cuscino da mettere sotto la testa per maggiore comodità (andrà benissimo anche un asciugamano arrotolato). Durante il bagno, frizionare la pelle con una spugna. Alla fine, dopo il risciacquo con acqua, potrete completare l’operazione con un velo di crema idratante alla rosa.

E se siete particolarmente stanchi o stressati, vi consiglio anche questa tisana,

da prendere dopo il bagno, come in una vera beauty farm !

Contro lo stress e il nervosismo

Tisana alla melissa: 30grammi di foglie di melissa, 20 grammi di petali di papavero, 20 grammi di sommità fiorite di passiflora, 20 grammi di fiori d’arancio, 10 grammi di foglie monde di maggiorana.

CIAO!! BUON BAGNO!